慢性咽炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調整等方式改善癥狀，但完全根治需長期綜合管理。慢性咽炎通常由反復感染、環(huán)境刺激、胃食管反流等因素引起，表現(xiàn)為咽干、咽癢、異物感等癥狀。
1、藥物治療
慢性咽炎急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用復方硼砂含漱液、西地碘含片緩解局部炎癥，合并細菌感染時需用阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染。胃食管反流引起的咽炎需配合奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。中藥如慢嚴舒檸顆粒對慢性炎癥有一定調理作用。
2、物理治療
低溫等離子消融術可縮小增生的淋巴濾泡，超聲霧化吸入布地奈德混懸液能減輕黏膜水腫。對于頑固性咽炎，咽部封閉注射復方倍他米松注射液可緩解局部免疫反應，但需嚴格掌握適應癥。
3、環(huán)境控制
避免接觸粉塵、甲醛等刺激性氣體，使用空氣加濕器維持濕度在50%-60%。冬季外出佩戴保暖口罩，減少冷空氣直接刺激。職業(yè)暴露人群應做好呼吸防護，必要時調換工作崗位。
4、飲食調整
忌食辛辣、過燙食物及酒精飲料，減少胃酸反流風險。適量飲用羅漢果茶、蜂蜜水潤喉，增加銀耳、百合等滋陰食材攝入。反流性咽炎患者睡前3小時禁食，睡眠時抬高床頭15-20厘米。
5、習慣改善
糾正頻繁清嗓、用力咳嗽等加重黏膜損傷的行為，采用吞咽唾液代替清嗓。進行腹式呼吸訓練減少口呼吸，每日用淡鹽水漱口3-4次。長期用聲過度者需接受嗓音訓練，掌握科學發(fā)聲方法。
慢性咽炎患者應建立癥狀日記記錄誘因，定期進行喉鏡檢查監(jiān)測黏膜變化。加強鼻腔護理控制鼻后滴漏，積極治療伴發(fā)的鼻炎、扁桃體炎等鄰近器官炎癥。保持規(guī)律作息和適度運動增強免疫力，避免過度焦慮情緒影響自主神經(jīng)調節(jié)。若出現(xiàn)持續(xù)聲音嘶啞、吞咽困難等預警癥狀需及時排查喉部腫瘤可能。