口腔潰瘍要好了的表現(xiàn)主要有潰瘍面縮小、疼痛減輕、紅腫消退、進(jìn)食無礙、創(chuàng)面顏色變淺等。口腔潰瘍是口腔黏膜上皮的缺損，通常由局部創(chuàng)傷、精神緊張、維生素缺乏等因素引起，多數(shù)情況下1-2周可自愈。

1、潰瘍面縮小

潰瘍面逐漸縮小是口腔潰瘍好轉(zhuǎn)的明顯標(biāo)志。潰瘍初期可能呈現(xiàn)圓形或橢圓形，直徑可達(dá)數(shù)毫米，隨著愈合進(jìn)程，邊緣逐漸向內(nèi)收縮，表面積減少。此時(shí)黏膜上皮細(xì)胞開始再生覆蓋創(chuàng)面，周圍充血帶變窄。避免用手或舌頭觸碰潰瘍面，防止二次損傷。

2、疼痛減輕

疼痛程度減輕表明炎癥反應(yīng)正在消退。急性期因神經(jīng)末梢暴露和炎性介質(zhì)釋放會(huì)產(chǎn)生灼痛感，好轉(zhuǎn)時(shí)疼痛閾值降低，觸碰或進(jìn)食刺激性食物時(shí)不適感明顯減弱?？墒褂脧?fù)方氯己定含漱液等藥物輔助消炎，但需注意含漱時(shí)間不宜過長。

3、紅腫消退

潰瘍周圍的紅暈范圍減小、顏色變淡提示局部血管反應(yīng)緩解。炎癥初期血管擴(kuò)張導(dǎo)致組織腫脹，愈合過程中毛細(xì)血管通透性恢復(fù)正常，水腫逐漸吸收。保持口腔清潔有助于加速這一過程，建議選用軟毛牙刷輕柔清潔患處周圍。

4、進(jìn)食無礙

能夠正常咀嚼食物而不引發(fā)劇烈疼痛，說明潰瘍深度變淺。潰瘍愈合時(shí)基底部的肉芽組織形成，表面覆蓋新生上皮，對機(jī)械刺激的敏感性下降。此時(shí)可逐步恢復(fù)普通飲食，但仍需避免過熱、過酸或過硬的食物刺激創(chuàng)面。

5、創(chuàng)面顏色變淺

潰瘍表面由黃白色偽膜轉(zhuǎn)為粉紅色，是上皮再生的表現(xiàn)。偽膜由纖維蛋白和壞死組織構(gòu)成，隨著修復(fù)進(jìn)程會(huì)被新生的黏膜組織替代。觀察到顏色變化時(shí)，可配合使用重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)黏膜修復(fù)，但須遵醫(yī)囑控制使用頻次。

口腔潰瘍愈合期間需保持規(guī)律作息與均衡飲食，每日攝入足量維生素B族與維生素C，如瘦肉、深綠色蔬菜和柑橘類水果。避免熬夜及精神緊張，戒煙限酒減少黏膜刺激。若潰瘍超過兩周未愈或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)及時(shí)就診排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病可能。餐后使用生理鹽水漱口有助于維持口腔環(huán)境清潔，加速潰瘍面愈合。