貼肚臍眼的減肥藥通常不能真正達到減肥效果，其作用機制缺乏科學(xué)依據(jù)。目前市售的此類產(chǎn)品主要通過局部刺激或心理暗示產(chǎn)生短暫效果，無法實現(xiàn)持久減脂。
多數(shù)宣稱貼肚臍眼減肥的產(chǎn)品成分無法經(jīng)皮膚吸收進入脂肪層，更不可能直接分解脂肪。部分產(chǎn)品含有薄荷醇等刺激性成分，可能引起皮膚發(fā)紅或輕微發(fā)熱感，造成代謝加快的錯覺，但實際消耗的熱量微乎其微。個別含有利尿劑成分的產(chǎn)品可能通過排水導(dǎo)致短期體重下降，但這種減重會隨水分補充快速反彈。
極少數(shù)含有甲狀腺激素等藥物成分的非法產(chǎn)品雖可能影響代謝，但會擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致心悸、失眠等嚴(yán)重副作用。這類成分必須由醫(yī)生嚴(yán)格監(jiān)控使用，擅自透皮給藥可能引發(fā)藥物過量中毒。目前尚無權(quán)威研究證實任何外敷減肥藥能達到臨床認可的減重效果，相關(guān)產(chǎn)品宣傳多屬夸大。
科學(xué)減肥應(yīng)通過合理控制飲食熱量與增加運動消耗實現(xiàn)，建議每日保持300-500千卡的熱量缺口，優(yōu)先選擇全谷物、瘦肉和蔬菜水果等低能量密度食物，每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動。避免長期空腹或過度節(jié)食導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降，可咨詢營養(yǎng)師制定個性化方案。若體重指數(shù)超過28或合并高血壓等代謝性疾病，應(yīng)及時到內(nèi)分泌科或減重門診接受專業(yè)評估，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他膠囊等合法減肥藥物，切勿輕信非正規(guī)渠道的減肥產(chǎn)品。