內(nèi)分泌紊亂可能由遺傳因素、環(huán)境毒素、生理變化、藥物影響、疾病因素等原因引起，表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)、體重異常、情緒波動(dòng)等癥狀。
1、遺傳因素
部分內(nèi)分泌疾病如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等具有家族聚集性，可能與特定基因突變有關(guān)。這類患者需定期監(jiān)測激素水平，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、二甲雙胍緩釋片等藥物調(diào)節(jié)代謝。
2、環(huán)境毒素
長期接觸雙酚A、農(nóng)藥等環(huán)境內(nèi)分泌干擾物會(huì)擾亂激素合成與代謝，建議減少塑料制品使用，選擇有機(jī)食品。伴隨皮膚痤瘡或脫發(fā)時(shí)，可配合螺內(nèi)酯片、維生素B6片等藥物輔助治療。
3、生理變化
青春期、妊娠期、更年期等生理階段會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性激素波動(dòng)，可通過規(guī)律作息、補(bǔ)充大豆異黃酮等植物雌激素緩解潮熱、失眠等癥狀，通常無須藥物干預(yù)。
4、藥物影響
糖皮質(zhì)激素、避孕藥等長期使用可能導(dǎo)致腎上腺軸抑制或雌激素水平異常，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，必要時(shí)聯(lián)用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等激素替代藥物。
5、疾病因素
垂體瘤、庫欣綜合征等器質(zhì)性疾病會(huì)直接破壞內(nèi)分泌腺體功能，表現(xiàn)為向心性肥胖、紫紋等特征癥狀，需通過垂體MRI確診，采用甲磺酸溴隱亭片或手術(shù)切除治療。
保持每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，飲食上增加十字花科蔬菜及亞麻籽攝入，避免熬夜和過度節(jié)食，有助于維持下丘腦-垂體-靶腺軸功能平衡。若出現(xiàn)持續(xù)心悸、多飲多尿等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)檢測空腹血糖和甲狀腺功能五項(xiàng)。