牙齒發(fā)黃松動(dòng)通常與牙周炎、牙結(jié)石堆積或長(zhǎng)期色素沉積有關(guān)，建議選用含氟化鈉、焦磷酸鹽或過(guò)氧化氫等成分的牙膏，主要有抗敏感牙膏、美白牙膏、含氟牙膏、中草藥牙膏、修復(fù)牙釉質(zhì)牙膏等類(lèi)型。需結(jié)合口腔問(wèn)題具體選擇，并配合牙科治療。

1、抗敏感牙膏

牙齒松動(dòng)可能伴隨牙本質(zhì)暴露，抗敏感牙膏如舒適達(dá)抗敏牙膏含乙酸鍶或硝酸鉀，可封閉牙小管緩解敏感。適用于刷牙時(shí)冷熱刺激痛的人群，但無(wú)法改善牙周炎導(dǎo)致的松動(dòng)，需配合齦下刮治。

2、美白牙膏

含過(guò)氧化氫或硅磨料的美白牙膏如高露潔光感白牙膏，能物理摩擦去除茶漬煙漬等外源性著色，但對(duì)四環(huán)素牙等內(nèi)源性發(fā)黃效果有限。長(zhǎng)期使用可能損傷牙釉質(zhì)，建議與含氟牙膏交替使用。

3、含氟牙膏

如佳潔士全優(yōu)7合1含氟牙膏，氟化鈉可促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化，預(yù)防齲齒繼發(fā)牙齒松動(dòng)。但氟過(guò)量可能引起氟斑牙，兒童需選用低氟兒童牙膏，成人每日用量不超過(guò)豌豆大小。

4、中草藥牙膏

云南白藥牙膏含三七等成分，對(duì)牙齦出血腫脹有一定緩解作用，可能間接改善牙周炎相關(guān)的牙齒松動(dòng)。但無(wú)法替代洗牙等機(jī)械清創(chuàng)治療，炎癥急性期需及時(shí)就醫(yī)。

5、修復(fù)牙釉質(zhì)牙膏

如舒客專(zhuān)研修復(fù)牙膏含生物活性玻璃材料，可填補(bǔ)牙釉質(zhì)微孔改善礦化。適合酸蝕癥或磨牙癥導(dǎo)致的釉質(zhì)損傷性發(fā)黃，但對(duì)牙周組織無(wú)直接強(qiáng)化作用。

牙齒松動(dòng)需優(yōu)先排查牙周炎，牙膏僅能輔助改善癥狀。建議每年進(jìn)行1-2次超聲波潔牙，使用巴氏刷牙法配合牙線(xiàn)清潔，避免橫向用力刷牙。吸煙人群可選用含多聚磷酸鹽的防漬牙膏，兒童及孕婦應(yīng)選擇無(wú)SLS起泡劑的溫和配方。若牙齦萎縮超過(guò)3毫米或牙齒松動(dòng)度達(dá)Ⅱ度以上，需立即進(jìn)行牙周系統(tǒng)治療。