帶狀皰疹患者需注意避免抓撓皮疹、保持皮損清潔干燥、遵醫(yī)囑用藥、隔離傳染風(fēng)險及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起的感染性疾病，常伴隨神經(jīng)痛和皮膚皰疹。
1、避免抓撓皮疹
皰疹破裂可能導(dǎo)致細(xì)菌感染，增加瘢痕形成概率。若瘙癢明顯，可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑或口服氯雷他定片緩解。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激。
2、保持皮損清潔
每日用生理鹽水輕柔清洗患處，避免使用肥皂等堿性清潔劑。未破潰皰疹可外用阿昔洛韋乳膏，已破潰皮疹需涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
3、規(guī)范用藥管理
抗病毒藥物如泛昔洛韋片需在發(fā)病72小時內(nèi)使用，營養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺片可改善神經(jīng)損傷。疼痛劇烈時醫(yī)生可能開具加巴噴丁膠囊控制神經(jīng)痛。
4、實施接觸隔離
皰疹液具有傳染性，應(yīng)避免與孕婦、嬰幼兒密切接觸?；颊呙?、衣物需單獨清洗消毒，直至所有皰疹結(jié)痂脫落。
5、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)
補(bǔ)充富含賴氨酸的魚類、豆制品，限制精氨酸含量高的堅果巧克力。維生素B12可通過雞蛋、瘦肉獲取，有助于神經(jīng)修復(fù)。
帶狀皰疹恢復(fù)期應(yīng)保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。急性期疼痛明顯時可嘗試?yán)浞蠡继帲璺乐箖鰝?。愈后三個月內(nèi)若出現(xiàn)持續(xù)神經(jīng)痛，建議到疼痛科進(jìn)行神經(jīng)阻滯治療。保持適度有氧運(yùn)動如散步、太極拳，促進(jìn)血液循環(huán)的同時避免過度疲勞。心理方面可通過正念冥想緩解焦慮情緒，必要時尋求專業(yè)心理咨詢支持。