蝦蟆衣一般是指車前草，其常見用法主要有煎湯內(nèi)服、搗碎外敷、泡茶飲用、配伍入藥、制作藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
車前草鮮品或干品均可煎煮服用，鮮品用量通常為30-60克，干品用量為10-15克。煎湯有助于緩解濕熱引起的腹瀉、小便不利等癥狀，常與茯苓、澤瀉等利水滲濕藥材配伍使用。煎煮時(shí)間建議控制在15-20分鐘，避免有效成分破壞。
2、搗碎外敷
新鮮車前草洗凈搗爛后可直接敷于患處，適用于皮膚癰腫瘡毒、蚊蟲叮咬等情況。外敷時(shí)需注意保持創(chuàng)面清潔，每日更換1-2次。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅瘙癢等過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用，并用清水沖洗干凈。
3、泡茶飲用
將曬干的車前草葉片3-5克用沸水沖泡代茶飲，適合日常清熱利尿。可搭配菊花或金銀花增強(qiáng)清熱解毒功效，但不宜長期連續(xù)飲用超過兩周。體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少用量或避免空腹飲用。
4、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中，車前草常與木通、滑石等組成八正散治療淋證，或與黃芩、梔子配伍用于肝膽濕熱證。現(xiàn)代中成藥如車前草顆粒、復(fù)方石淋通片等均含有其提取成分，使用需遵醫(yī)囑。
5、制作藥膳
新鮮車前草嫩葉可焯水后涼拌，或與瘦肉、薏米同燉為藥膳湯。建議每周食用不超過3次，每次用量控制在50克以內(nèi)。腎虛滑精、脾胃虛寒者應(yīng)慎用藥膳，孕婦需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
使用車前草前應(yīng)辨證施治，避免自行大劑量長期使用。外敷出現(xiàn)皮膚過敏或內(nèi)服后出現(xiàn)腹痛腹瀉時(shí)應(yīng)及時(shí)停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量，配合規(guī)律作息和清淡飲食以增強(qiáng)療效。儲存干品需置于陰涼干燥處，防止霉變蟲蛀。