放置宮內(nèi)節(jié)育器后，通常需要等待14-21天才能恢復同房，具體時間需根據(jù)個人恢復情況及醫(yī)生建議確定。
放置宮內(nèi)節(jié)育器后，子宮內(nèi)膜和宮頸需要時間修復，過早同房可能增加感染風險或?qū)е鹿?jié)育器移位。術(shù)后1-2周內(nèi)，陰道可能出現(xiàn)少量出血或輕微腹痛，屬于正?，F(xiàn)象。建議在此期間避免盆浴和劇烈運動，保持外陰清潔干燥。若出血量超過月經(jīng)量或出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)復查。術(shù)后14天左右，多數(shù)人出血停止且無不適感，經(jīng)醫(yī)生評估后可恢復同房。術(shù)后21天內(nèi)需觀察身體反應(yīng)，確保節(jié)育器位置正常?；謴屯砍跗诮ㄗh使用避孕套輔助避孕，因節(jié)育器需適應(yīng)期才能完全發(fā)揮避孕效果。同房時應(yīng)注意動作輕柔，避免對子宮造成刺激。術(shù)后1個月需返院復查超聲，確認節(jié)育器未脫落或嵌入肌層。此后每年應(yīng)進行一次婦科檢查，監(jiān)測節(jié)育器狀態(tài)。
術(shù)后應(yīng)注意休息，避免重體力勞動一周。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、動物肝臟等，幫助修復組織。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，減少盆腔充血風險。同房后如出現(xiàn)異常出血、分泌物增多或下腹墜脹，須暫停同房并就醫(yī)。日?？墒褂脺厮逑赐怅?，避免使用刺激性洗液。術(shù)后3個月內(nèi)需注意觀察月經(jīng)變化，部分人可能出現(xiàn)經(jīng)量增多或經(jīng)期延長。若出現(xiàn)持續(xù)性腰酸、白帶異常等情況，可能與節(jié)育器刺激有關(guān)，需及時咨詢醫(yī)生。長期使用節(jié)育器者應(yīng)每年檢查環(huán)位，超過使用年限需及時更換。