背疼脊椎疼可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、椎間盤突出、脊柱關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等原因引起。背疼脊椎疼通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限、僵硬感等癥狀，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、肌肉勞損
肌肉勞損可能與長期保持不良姿勢、過度勞累等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為背部酸痛、活動時疼痛加重等癥狀。建議避免長時間保持同一姿勢，適當進行拉伸運動，局部熱敷有助于緩解癥狀。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
2、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松可能與年齡增長、鈣攝入不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰背疼痛、身高變矮、易骨折等癥狀。建議增加富含鈣質(zhì)的食物攝入，如牛奶、豆制品等，適當曬太陽促進維生素D合成。疼痛嚴重時可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液、碳酸鈣D3片等藥物。
3、椎間盤突出
椎間盤突出可能與長期負重、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為放射性疼痛、下肢麻木、肌力下降等癥狀。建議避免提重物，睡硬板床，急性期需臥床休息。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片、普瑞巴林膠囊等藥物，嚴重者可能需要手術(shù)治療。
4、脊柱關(guān)節(jié)炎
脊柱關(guān)節(jié)炎可能與遺傳、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、夜間痛、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀。建議保持適度運動，控制體重，避免關(guān)節(jié)受涼。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用美洛昔康片、柳氮磺吡啶腸溶片、阿達木單抗注射液等藥物。
5、強直性脊柱炎
強直性脊柱炎可能與遺傳、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腰部疼痛、脊柱僵硬、活動受限等癥狀。建議進行游泳、瑜伽等柔韌性運動，保持正確坐姿。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉腸溶片、沙利度胺片、依那西普注射液等藥物。
背疼脊椎疼患者應(yīng)注意保持正確姿勢，避免久坐久站，適當進行腰背肌鍛煉。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。疼痛持續(xù)不緩解或伴隨下肢無力、大小便功能障礙等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑規(guī)范治療。日常生活中可使用護腰器具減輕脊柱壓力，睡眠時選擇硬度適中的床墊。