牙疼時不停喝涼水只能暫時緩解癥狀，并非根本解決方法。牙疼可能與齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等因素有關，可通過局部冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、根管治療、切開引流、拔牙等方式處理。

牙疼時喝涼水能通過低溫刺激暫時麻痹神經(jīng)末梢，減輕疼痛感，尤其對牙髓炎引起的放射性疼痛有一定緩解作用。但過度依賴涼水可能導致牙齒敏感加劇，長期冷刺激還可能損傷牙釉質。冷敷是更安全的選擇，可用冰袋包裹毛巾外敷患側面部，每次不超過10分鐘。

齲齒引發(fā)的疼痛常由冷熱酸甜刺激誘發(fā)，深齲波及牙髓時會出現(xiàn)自發(fā)性陣痛。早期淺齲可通過氟化鈉甘油糊劑填充，中齲需清除腐質后用玻璃離子水門汀修復。牙髓炎需開髓減壓，配合使用布洛芬緩釋膠囊或對乙酰氨基酚片緩解急性疼痛，最終需根管治療清除感染源。

智齒冠周炎發(fā)作時伴隨牙齦紅腫和張口受限，可用復方氯己定含漱液消炎，嚴重者需用甲硝唑芬布芬膠囊控制感染。根尖周炎常出現(xiàn)咬合痛和牙齒浮動感，急性期需口服阿莫西林克拉維酸鉀片，配合根管治療或根尖切除術。牙周膿腫形成后需切開引流，同時使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥。

日常應使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每餐后使用牙線清潔鄰面。避免用患牙咀嚼硬物，限制攝入過冷過熱食物。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周問題，每年至少進行一次潔牙。若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱、面部腫脹，須立即就診排除頜骨骨髓炎等嚴重感染。