霰粒腫手術后一般需要7-30天恢復正常，具體恢復時間與手術方式、術后護理及個體差異有關。
霰粒腫手術通常采用瞼板腺囊腫刮除術或激光切除術，術后恢復分為三個階段。術后1-7天為炎癥消退期，此時患處可能出現(xiàn)輕微紅腫或淤血，需按醫(yī)囑使用抗生素眼膏如紅霉素眼膏預防感染，避免揉眼或沾水。術后7-14天為組織修復期，切口逐漸愈合，可恢復正常用眼，但需避免劇烈運動或外力碰撞。術后14-30天為功能穩(wěn)定期，多數(shù)患者腫脹完全消退，瞼板腺功能逐步恢復，少數(shù)瘢痕體質(zhì)者可能需更長時間?；謴推陂g應保持眼部清潔，每日用無菌棉簽蘸取生理鹽水清理分泌物，避免化妝或佩戴隱形眼鏡。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、分泌物增多或視力模糊需及時復診。
術后建議清淡飲食，避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精，適當補充維生素A和優(yōu)質(zhì)蛋白如胡蘿卜、雞蛋促進修復。避免長時間用眼，每用眼1小時閉目休息5分鐘，夜間睡眠時可佩戴眼罩防止無意識揉眼。定期復查確保腺體通暢，減少復發(fā)風險。