預(yù)防腸套疊可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律喂養(yǎng)、避免劇烈運(yùn)動、及時治療腸道感染、定期體檢等方式實現(xiàn)。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
嬰幼兒輔食添加需遵循由稀到稠、由細(xì)到粗的原則，避免過早引入粗纖維或不易消化的食物。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可適當(dāng)延長哺乳時間，減少配方奶中乳糖或蛋白質(zhì)過敏風(fēng)險。兒童及成人應(yīng)保持膳食均衡，增加富含膳食纖維的蔬菜水果攝入，如西藍(lán)花、香蕉等，有助于維持腸道正常蠕動。
2、規(guī)律喂養(yǎng)
嬰幼兒需定時定量喂養(yǎng)，避免過饑過飽導(dǎo)致腸蠕動紊亂。兩次喂奶間隔建議保持2-3小時，夜間可適當(dāng)延長。人工喂養(yǎng)時注意奶瓶傾斜角度，減少空氣吞咽。兒童及成人應(yīng)養(yǎng)成固定進(jìn)餐時間，避免暴飲暴食或長時間空腹。
3、避免劇烈運(yùn)動
餐后1小時內(nèi)不宜進(jìn)行跑跳、翻滾等劇烈活動，防止腸管因重力作用發(fā)生套疊。嬰幼兒進(jìn)食后建議豎抱拍嗝10-15分鐘，再采取右側(cè)臥位休息。學(xué)齡兒童需避免飯后立即參與體育課或游戲活動。
4、及時治療腸道感染
輪狀病毒或腺病毒感染引起的腹瀉需及時補(bǔ)液糾正脫水，必要時使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物調(diào)節(jié)腸道菌群。出現(xiàn)血便、陣發(fā)性哭鬧等腸套疊征兆時，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行空氣灌腸復(fù)位。
5、定期體檢
存在腸旋轉(zhuǎn)不良、梅克爾憩室等先天畸形的患兒需每3-6個月復(fù)查腹部超聲。過敏性體質(zhì)兒童可通過食物不耐受檢測規(guī)避過敏原。成人定期腸鏡檢查可排除息肉、腫瘤等誘發(fā)因素。
日常需注意觀察排便性狀與頻率，嬰幼兒更換奶粉品牌時應(yīng)循序漸進(jìn)過渡。保持腹部保暖，寒冷季節(jié)可佩戴護(hù)肚兜。出現(xiàn)嘔吐、果醬樣大便等異常癥狀時，須在6小時內(nèi)就醫(yī)處理以提高非手術(shù)復(fù)位成功率。康復(fù)期患者應(yīng)短期進(jìn)食流質(zhì)飲食，逐步恢復(fù)普通膳食。