高壓125低壓96屬于異常血壓狀態(tài)，低壓值超過正常范圍。正常血壓范圍為高壓90-140毫米汞柱，低壓60-90毫米汞柱。
高壓125毫米汞柱處于正常高值范圍，但低壓96毫米汞柱已超過90毫米汞柱的上限，提示可能存在舒張壓偏高。這種情況常見于長期精神緊張、肥胖或缺乏運動的人群，也可能與高鹽飲食、睡眠不足等生活方式因素相關。部分患者可能因腎臟疾病、內分泌紊亂或動脈硬化等病理因素導致低壓升高，伴隨頭暈、心悸等癥狀。
少數(shù)情況下，測量誤差也可能造成數(shù)值異常，如測量前未靜息、袖帶過緊或設備不準。若多次測量均顯示低壓超過90毫米汞柱，需警惕高血壓前期狀態(tài)，尤其合并糖尿病、高脂血癥等基礎疾病時，可能加速血管損傷。
建議每日定時測量血壓并記錄數(shù)據(jù)，選擇安靜環(huán)境測量前靜坐5分鐘，避免咖啡因和吸煙干擾。飲食上減少鈉鹽攝入至每日不超過5克，增加芹菜、菠菜等富鉀食物，控制體重指數(shù)在24以下。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，避免熬夜和情緒激動。若調整生活方式1-3個月后低壓仍持續(xù)高于90毫米汞柱，或出現(xiàn)視物模糊、胸痛等癥狀，應及時到心血管內科就診，醫(yī)生可能根據(jù)情況開具氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，禁止自行用藥。