身體長期有炎癥可能表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)熱、持續(xù)疲勞、局部紅腫熱痛、關(guān)節(jié)僵硬、體重異常下降等癥狀。長期炎癥可能與慢性感染、自身免疫性疾病、代謝異常、環(huán)境毒素刺激、心理壓力等因素有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀及檢查結(jié)果綜合判斷。

1. 反復(fù)發(fā)熱

長期低熱或間歇性發(fā)熱是慢性炎癥的常見表現(xiàn)，體溫調(diào)節(jié)中樞受炎癥介質(zhì)持續(xù)刺激可能導(dǎo)致體溫波動。結(jié)核病、慢性泌尿系統(tǒng)感染或自身免疫性疾病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎均可引發(fā)該癥狀?；颊呖赡馨殡S夜間盜汗、乏力，需通過血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查明確病因。治療需針對原發(fā)病，如結(jié)核病需使用異煙肼片、利福平膠囊等抗結(jié)核藥物，自身免疫性疾病可能需要甲氨蝶呤片調(diào)節(jié)免疫。

2. 持續(xù)疲勞

炎癥因子如白細(xì)胞介素-6長期釋放會抑制線粒體功能，導(dǎo)致能量代謝障礙。慢性疲勞綜合征、纖維肌痛或潛伏性病毒感染患者常見無法緩解的倦怠感，即使充分休息仍感精力不足。建議進(jìn)行甲狀腺功能、病毒抗體檢測，必要時可使用維生素B12片、輔酶Q10膠囊等營養(yǎng)支持，但需排除貧血、抑郁等共病因素。

3. 局部紅腫熱痛

皮膚、牙齦等部位長期紅腫提示局部慢性炎癥，如牙周炎、慢性皮炎或靜脈曲張性潰瘍。炎癥反應(yīng)導(dǎo)致血管擴(kuò)張及組織液滲出，可能伴隨觸痛或功能障礙。治療需清潔創(chuàng)面并使用鹽酸米諾環(huán)素膠囊等抗生素，銀屑病等皮膚病可外用卡泊三醇軟膏，同時需控制血糖等基礎(chǔ)疾病。

4. 關(guān)節(jié)僵硬

晨僵超過30分鐘或關(guān)節(jié)持續(xù)腫脹常見于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病。滑膜增生和軟骨破壞導(dǎo)致活動受限，寒冷時癥狀明顯。需通過抗CCP抗體、MRI等確診，早期使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液可延緩關(guān)節(jié)畸形。適度游泳等低沖擊運(yùn)動有助于保持關(guān)節(jié)活動度。

5. 體重異常下降

腫瘤壞死因子-α等促炎因子會加速分解代謝，炎癥性腸病、惡性腫瘤患者可能出現(xiàn)6個月內(nèi)體重下降超過5%。伴隨腹瀉、食欲減退時需完善腸鏡、腫瘤標(biāo)志物篩查。克羅恩病可使用美沙拉嗪腸溶片控制腸道炎癥，同時需高蛋白飲食配合乳清蛋白粉補(bǔ)充營養(yǎng)。

長期炎癥狀態(tài)可能增加心血管疾病和糖尿病風(fēng)險，建議每日攝入足量深色蔬菜和Omega-3脂肪酸，減少精制糖及反式脂肪攝入。規(guī)律進(jìn)行快走、瑜伽等中低強(qiáng)度運(yùn)動有助于降低炎癥標(biāo)志物水平，睡眠時間應(yīng)保證7-8小時以調(diào)節(jié)免疫功能。出現(xiàn)持續(xù)癥狀時須及時就醫(yī)，避免自行長期使用非甾體抗炎藥掩蓋病情進(jìn)展。