月子期間一般可以適量吃牛肺，但需注意烹飪方式和食用量。牛肺富含蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)素，有助于產(chǎn)后恢復(fù)，但需避免過量或不當(dāng)處理引發(fā)胃腸不適。
牛肺含有優(yōu)質(zhì)蛋白、血紅素鐵及B族維生素，能幫助產(chǎn)婦補充分娩消耗的營養(yǎng)，促進(jìn)血紅蛋白合成，預(yù)防貧血。建議選擇新鮮牛肺，徹底清洗后燉煮至軟爛，搭配生姜、枸杞等溫補食材，既提升口感又減少腥味。每周食用1-2次，每次50-100克為宜，避免油炸或辛辣烹調(diào)加重消化負(fù)擔(dān)。
部分產(chǎn)婦可能存在對動物內(nèi)臟過敏或高尿酸血癥，食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦若胃腸功能未完全恢復(fù)，過量食用可能引發(fā)腹脹。哺乳期嬰兒如出現(xiàn)濕疹、腹瀉等反應(yīng)，需暫停食用并排查食物過敏源。
月子期間飲食需注重營養(yǎng)均衡，除動物內(nèi)臟外，可搭配瘦肉、魚類、蛋奶及新鮮蔬菜水果。烹飪以清淡易消化為主，避免生冷油膩。產(chǎn)后體質(zhì)特殊，若食用牛肺后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止并咨詢醫(yī)生。同時保持充足休息，適度活動，促進(jìn)惡露排出和子宮恢復(fù)。