吃完飯肚子疼還拉肚子可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、食物過敏、腸道感染、慢性腸炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、熱敷腹部、補充水分、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)痙攣性疼痛和腹瀉。癥狀較輕時可飲用溫鹽水補充電解質(zhì)，避免進(jìn)食油膩食物。若誤食霉變食物，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽Ⅲ等藥物緩解癥狀。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或暴飲暴食可能導(dǎo)致胃腸蠕動異常，表現(xiàn)為餐后臍周隱痛伴排便次數(shù)增多。建議規(guī)律進(jìn)食并按摩腹部，癥狀持續(xù)時可使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等調(diào)節(jié)胃腸功能。
3、食物過敏
對海鮮、乳制品等特定食物過敏時，進(jìn)食后可能出現(xiàn)腹痛腹瀉伴皮膚瘙癢。需立即停止食用可疑食物，輕度過敏可服用氯雷他定片，嚴(yán)重時需使用地塞米松磷酸鈉注射液。建議進(jìn)行過敏原檢測明確誘因。
4、腸道感染
細(xì)菌或病毒感染可引起急性胃腸炎，表現(xiàn)為飯后絞痛、水樣便及發(fā)熱。需化驗糞便明確病原體，細(xì)菌感染可用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片，病毒感染常用蒙脫石散配合口服補液鹽。出現(xiàn)脫水需靜脈補液治療。
5、慢性腸炎
潰瘍性結(jié)腸炎等慢性疾病患者在進(jìn)食后易出現(xiàn)左下腹疼痛伴黏液膿血便。確診需腸鏡檢查，急性期可用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松龍片控制炎癥，必要時聯(lián)合硫唑嘌呤片進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。
日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食過期或未煮熟食物。發(fā)作期選擇米粥、面條等清淡飲食，適量補充淡鹽水和新鮮果汁。記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，排除過敏原。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、血便等表現(xiàn)，應(yīng)及時進(jìn)行血常規(guī)、糞便檢測或胃腸鏡檢查明確病因。避免自行長期使用止瀉藥物掩蓋病情。