手掌心脫皮干燥干裂起皮可通過保濕護理、避免刺激、補充營養(yǎng)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。該癥狀通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、維生素缺乏、真菌感染、掌跖角化病等原因引起。
1、保濕護理
每日使用含尿素或神經酰胺的護手霜，洗手后及時涂抹。選擇無香精的溫和洗手液，避免熱水洗手加重皮膚屏障損傷。夜間可厚涂凡士林后佩戴棉質手套加強封閉。
2、避免刺激
減少接觸洗滌劑、消毒劑等化學物質，必要時戴防水手套。避免反復摩擦或撕扯脫皮部位，防止繼發(fā)感染。秋冬季節(jié)注意防風保暖，室內使用加濕器維持濕度。
3、補充營養(yǎng)
缺乏維生素A、B族或鋅可能加重脫皮，可適量增加動物肝臟、深色蔬菜、堅果等攝入。合并口干眼干時需排查干燥綜合征，必要時在醫(yī)生指導下服用維生素AD軟膠囊、復合維生素B片等。
4、藥物治療
真菌感染需使用聯苯芐唑乳膏或酮康唑乳膏。角化異常可短期外用維A酸乳膏，配合水楊酸軟膏軟化角質。瘙癢明顯時口服氯雷他定片緩解癥狀，合并滲出需用硼酸洗液濕敷。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)脫皮伴紅斑、膿皰需排查銀屑病或濕疹，通過皮膚鏡和真菌培養(yǎng)明確診斷。掌跖角化病需進行基因檢測，嚴重者可考慮光療或阿維A膠囊系統治療。
日常需保持手部清潔干燥，避免過度使用酒精消毒。接觸化學物品前涂抹防護霜，家務勞動時戴雙層手套。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和必需脂肪酸，適量食用三文魚、牛油果等。若脫皮面積擴大或出現裂口出血，應及時至皮膚科就診，避免自行使用強效激素藥膏。