蜆子一般是指蜆。如果孕婦不屬于過敏體質(zhì),通??梢赃m量吃蜆,若孕婦是易過敏體質(zhì),一般不可以吃蜆,如果誤食后身體出現(xiàn)不適反應,需及時就醫(yī)治療。
1.可以:蜆含有礦物質(zhì)、維生素、鐵等成分,具有清熱解毒、消腫利尿、補腎壯陽等作用,如果孕婦不是過敏體質(zhì),一般可以適量吃該食物,不會對身體造成不良影響。
2.不可以:蜆屬于海鮮,含有異體蛋白,若孕婦屬于易過敏體質(zhì),通常不可以吃該食物,否則可能會引起過敏反應,出現(xiàn)瘙癢、腹痛、腹瀉、水腫等癥狀,不利于身體健康。
孕婦在飲食方面,可以適量食用牛奶、雞蛋、魚肉等營養(yǎng)價值比較高的食物,保證飲食健康。