高血脂癥通?？梢钥刂频y以徹底治愈，需長期綜合管理。治療方式主要有生活方式調(diào)整、藥物治療、定期監(jiān)測等。
1、生活方式調(diào)整
減少飽和脂肪和反式脂肪攝入，增加膳食纖維和Omega-3脂肪酸的攝入有助于降低血脂。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳等，每周至少150分鐘。戒煙限酒可改善血脂代謝，減輕血管炎癥反應(yīng)。
2、藥物治療
他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片可抑制膽固醇合成。貝特類藥物如非諾貝特膠囊能降低甘油三酯。膽固醇吸收抑制劑如依折麥布片可減少腸道膽固醇吸收。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑并定期復(fù)查肝腎功能。
3、體重管理
通過合理飲食和運(yùn)動將體重指數(shù)控制在18.5-23.9范圍內(nèi)。減重5%-10%即可顯著改善血脂異常，特別是降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇水平。
4、代謝疾病控制
合并糖尿病者需將糖化血紅蛋白控制在7%以下。高血壓患者應(yīng)將血壓維持在140/90mmHg以內(nèi)。甲狀腺功能減退者需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片糾正甲功。
5、定期監(jiān)測
每3-6個月檢測血脂四項指標(biāo)，評估治療效果。出現(xiàn)肌肉疼痛、肝功能異常等藥物不良反應(yīng)時及時就醫(yī)。長期監(jiān)測可動態(tài)調(diào)整治療方案。
高血脂癥患者應(yīng)建立長期健康檔案，堅持低鹽低脂飲食，每日攝入膽固醇不超過300毫克。選擇橄欖油等富含不飽和脂肪酸的食用油，適量食用深海魚類。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，避免情緒波動影響血脂代謝。定期進(jìn)行眼底檢查、頸動脈超聲等并發(fā)癥篩查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)動脈粥樣硬化病變。