金絲茅的常見用法主要有泡茶飲用、煎湯內(nèi)服、外敷患處、配伍入藥、制作藥膳等。
1、泡茶飲用
金絲茅曬干后可直接用沸水沖泡代茶飲，適合日常保健使用。其性味甘涼，具有清熱利尿作用，能緩解輕度咽喉腫痛或小便短赤。沖泡時(shí)取3-5克干燥金絲茅，用90℃左右熱水浸泡5分鐘即可，可重復(fù)沖泡2-3次。脾胃虛寒者應(yīng)避免空腹飲用。
2、煎湯內(nèi)服
新鮮或干燥金絲茅30-50克加水煎煮20分鐘，取汁分次溫服。此法多用于濕熱黃疸、水腫等病癥輔助治療，常與茵陳、梔子等配伍增強(qiáng)利濕退黃功效。煎煮時(shí)建議使用砂鍋，避免金屬器皿影響藥效。急性腎炎患者使用前需咨詢中醫(yī)師。
3、外敷患處
新鮮金絲茅搗爛后敷于皮膚患處，可緩解輕度燙傷、濕疹瘙癢等癥狀。其含有的黃酮類成分具有抗炎作用，外敷前需清潔患處，每日更換1-2次。皮膚破損或過敏體質(zhì)者慎用，出現(xiàn)紅腫加劇應(yīng)立即停用。
4、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中，金絲茅常與白茅根、車前草等組成復(fù)方，如茵陳五苓散。不同配伍可增強(qiáng)利尿通淋、清熱解毒等功效，需由醫(yī)師根據(jù)證型辨證使用。常見劑型包括湯劑、顆粒劑等，如金絲茅顆粒、清熱利尿合劑等中成藥。
5、制作藥膳
金絲茅可與薏苡仁、赤小豆等熬粥，適合夏季清熱祛濕。取金絲茅20克布包后與食材同煮，煮熟后去除藥包食用。也可與瘦肉燉湯，加入生姜調(diào)和寒性。建議每周食用不超過3次，孕婦及經(jīng)期女性不宜食用。
使用金絲茅時(shí)需注意區(qū)分新鮮品與干品的用量差異，新鮮品用量一般為干燥品的2-3倍。長(zhǎng)期連續(xù)使用不宜超過兩周，若癥狀未緩解或出現(xiàn)腹瀉、畏寒等不適應(yīng)及時(shí)停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，不可替代正規(guī)藥物治療疾病。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防潮防蛀，新鮮品建議冷藏并在3天內(nèi)使用完畢。