著床出血通常發(fā)生在受精卵著床后的6到12天，多數(shù)情況下在受精后的第7到10天出現(xiàn)。
著床出血是受精卵在子宮內(nèi)膜上植入時，可能引起少量毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致的輕微出血。這個過程發(fā)生在排卵和受精之后，當(dāng)受精卵從輸卵管移動到子宮腔，并開始侵入富含血管的子宮內(nèi)膜時，就可能發(fā)生。由于從排卵、受精到受精卵移動到子宮需要一定時間，所以出血通常不會在性行為后立即出現(xiàn)，而是有一個時間差。對于月經(jīng)周期規(guī)律為28天的女性，排卵日通常在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，受精發(fā)生在排卵后的24小時內(nèi)，而著床過程則在此后的數(shù)天內(nèi)完成。著床出血的時間點大致對應(yīng)于預(yù)計下次月經(jīng)來潮前的幾天，這也是它容易被誤認(rèn)為是月經(jīng)提前的原因。出血量通常非常少，可能僅為點滴狀或擦拭時可見的血絲，顏色多為淡粉色或褐色，持續(xù)時間也較短，從幾小時到兩三天不等，一般不伴有明顯的腹痛或不適。
如果出現(xiàn)疑似著床出血，建議注意觀察出血的顏色、量和持續(xù)時間。在此期間，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動、重體力勞動和性生活，保持外陰清潔，穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲?？梢赃m當(dāng)休息，保證充足的睡眠，避免精神緊張和焦慮。飲食上注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果等，避免食用生冷、辛辣刺激的食物。如果出血量增多，顏色變?yōu)轷r紅色，或伴有劇烈腹痛、頭暈等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，以排除宮外孕、先兆流產(chǎn)或其他婦科疾病的可能。計劃懷孕的女性可以在出血停止后，使用早孕試紙檢測或到醫(yī)院進(jìn)行血人絨毛膜促性腺激素檢查以確認(rèn)是否懷孕。