飯后1小時(shí)血糖值為8毫摩爾每升屬于正常范圍。健康人群餐后1小時(shí)血糖通常不超過(guò)11.1毫摩爾每升，8毫摩爾每升處于餐后血糖波動(dòng)的合理區(qū)間。
進(jìn)食后血糖升高是正常生理現(xiàn)象，食物中的碳水化合物經(jīng)消化吸收轉(zhuǎn)化為葡萄糖進(jìn)入血液。健康人群的胰島功能可及時(shí)分泌胰島素調(diào)節(jié)血糖水平，餐后1小時(shí)血糖一般維持在7.8-11.1毫摩爾每升之間，8毫摩爾每升表明血糖調(diào)節(jié)機(jī)制運(yùn)作良好。此時(shí)無(wú)需特殊干預(yù)，保持規(guī)律飲食和適度運(yùn)動(dòng)即可維持血糖穩(wěn)定。若檢測(cè)前攝入高糖食物或存在應(yīng)激狀態(tài)，可能暫時(shí)性略高于日常水平，但仍在生理性波動(dòng)范圍內(nèi)。
對(duì)于糖尿病高危人群或已確診患者，餐后1小時(shí)血糖8毫摩爾每升同樣屬于可控范圍。但需結(jié)合空腹血糖和糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合評(píng)估。妊娠期女性因激素變化對(duì)血糖更敏感，建議將餐后1小時(shí)血糖控制在7.8毫摩爾每升以下。部分胃腸手術(shù)后患者可能出現(xiàn)反應(yīng)性低血糖，需警惕餐后血糖先升后降的波動(dòng)模式。
建議日常監(jiān)測(cè)血糖時(shí)記錄進(jìn)食內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)量和檢測(cè)時(shí)間，有助于醫(yī)生評(píng)估血糖變化規(guī)律。保持均衡飲食結(jié)構(gòu)，每餐搭配適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，可延緩碳水化合物吸收速度。定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)能改善胰島素敏感性，建議每周累計(jì)150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若多次檢測(cè)發(fā)現(xiàn)餐后血糖持續(xù)超過(guò)11.1毫摩爾每升，或伴隨多飲多尿等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)等進(jìn)一步檢查。