感冒后眼睛脹痛可通過熱敷、使用人工淚液、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整用眼習(xí)慣、及時(shí)治療原發(fā)病等方式緩解。感冒后眼睛脹痛可能與病毒感染、鼻竇炎、結(jié)膜炎、眼壓升高、用眼疲勞等因素有關(guān)。
1、熱敷
用溫?zé)崦矸笱塾兄诖龠M(jìn)局部血液循環(huán)，緩解因感冒引起的眼部肌肉緊張和脹痛。每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次，每次10-15分鐘，溫度控制在40℃左右避免燙傷。熱敷對(duì)病毒性結(jié)膜炎或鼻竇炎導(dǎo)致的反射性眼脹均有改善作用。
2、人工淚液
玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液能緩解感冒時(shí)因干燥、過敏等因素導(dǎo)致的眼部不適。這類藥物可形成保護(hù)膜滋潤(rùn)眼球，但需避免含防腐劑產(chǎn)品長(zhǎng)期使用。若伴隨明顯分泌物增多需警惕細(xì)菌性結(jié)膜炎。
3、遵醫(yī)囑用藥
病毒性結(jié)膜炎可使用更昔洛韋滴眼液，細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，過敏性癥狀可選色甘酸鈉滴眼液。鼻竇炎引起的眼脹需配合桉檸蒎腸溶軟膠囊等黏液促排劑。用藥前需明確病因，禁止自行使用激素類眼藥水。
4、調(diào)整用眼習(xí)慣
減少電子屏幕使用時(shí)間，每30分鐘遠(yuǎn)眺休息5分鐘。保持環(huán)境濕度在40%-60%，避免空調(diào)直吹眼睛。感冒期間佩戴框架眼鏡替代隱形眼鏡，睡眠時(shí)抬高枕頭減輕鼻竇壓力對(duì)眼部的牽連痛。
5、治療原發(fā)病
流感病毒可能直接侵犯眼部血管神經(jīng)導(dǎo)致脹痛，需口服奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。急性鼻竇炎引發(fā)眶周疼痛時(shí)，應(yīng)聯(lián)合使用阿莫西林克拉維酸鉀片和鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧。持續(xù)眼壓升高需排查青光眼等繼發(fā)病變。
感冒期間應(yīng)保證每日飲水量超過1500毫升，適量補(bǔ)充維生素C泡騰片和鋅制劑增強(qiáng)免疫力。避免用力擤鼻以防病菌逆行感染眼部，出現(xiàn)視力下降、劇烈頭痛或眼球轉(zhuǎn)動(dòng)疼痛時(shí)須立即就醫(yī)。愈后1周內(nèi)避免游泳、長(zhǎng)時(shí)間閱讀等可能加重眼疲勞的活動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)體溫和眼部癥狀變化。