蕁麻疹患者洗澡時(shí)需控制水溫、縮短時(shí)間、避免摩擦，可選擇低敏沐浴產(chǎn)品。蕁麻疹通常由過敏反應(yīng)、感染或物理刺激等因素引發(fā)，表現(xiàn)為皮膚風(fēng)團(tuán)、瘙癢等癥狀。
1、水溫控制
洗澡水溫建議保持在32-37攝氏度，過熱會擴(kuò)張毛細(xì)血管加重瘙癢，過冷可能誘發(fā)寒冷性蕁麻疹。淋浴時(shí)間控制在5-10分鐘內(nèi)，避免長時(shí)間浸泡導(dǎo)致皮膚屏障受損。沐浴后立即用純棉毛巾輕拍吸干水分，禁止用力擦拭。
2、清潔方式
選用無香料、無皂基的弱酸性沐浴露，如含燕麥提取物的舒緩型產(chǎn)品。避免使用磨砂膏、浴鹽等物理去角質(zhì)產(chǎn)品。頭皮瘙癢時(shí)可選用二硫化硒洗劑，但需避開急性發(fā)作期。合并皮膚破損時(shí)建議僅用清水沖洗。
3、環(huán)境管理
浴室保持通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，濕度控制在50%-60%。洗澡后立即涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜，優(yōu)先選擇乳膏劑型。貼身衣物需選用純棉材質(zhì)，清洗時(shí)用60攝氏度以上熱水浸泡消毒。
4、藥物輔助
急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑提前口服氯雷他定片或西替利嗪滴劑，洗澡前30分鐘服用效果更佳。局部瘙癢明顯時(shí)可外用爐甘石洗劑，但禁止用于破潰皮膚。合并感染需配合莫匹羅星軟膏等抗生素治療。
5、特殊處理
膽堿能性蕁麻疹患者應(yīng)避免運(yùn)動后立即洗澡，水溫需低于體溫2-3攝氏度。寒冷性蕁麻疹患者沐浴前可預(yù)先加熱浴室，更衣時(shí)注意保暖。人工蕁麻疹患者禁用粗糙浴巾，建議使用一次性潔面巾輕柔清潔。
蕁麻疹患者日常需記錄誘發(fā)因素日記，避免食用已知過敏食物如海鮮、堅(jiān)果等。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動有助于調(diào)節(jié)免疫功能，但運(yùn)動后需及時(shí)擦干汗液。建議穿著寬松透氣的純棉衣物，新購衣物需充分洗滌去除殘留化學(xué)劑。若反復(fù)發(fā)作超過6周或伴隨呼吸困難、腹痛等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行過敏原檢測與免疫調(diào)節(jié)治療。