咳嗽時(shí)可以適量飲用冰糖雪梨湯、白蘿卜蜂蜜湯、百合銀耳湯、陳皮生姜湯、川貝枇杷湯等幫助緩解癥狀，也可遵醫(yī)囑使用急支糖漿、蜜煉川貝枇杷膏、復(fù)方甘草口服溶液、鹽酸氨溴索口服溶液、肺力咳合劑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對性治療。

一、食物

1、冰糖雪梨湯

冰糖雪梨湯具有潤肺止咳的作用，適合干咳無痰或痰少黏稠的情況。雪梨性涼，能清熱生津，冰糖可緩解咽喉干燥。制作時(shí)去皮去核燉煮，避免過量攝入糖分。

2、白蘿卜蜂蜜湯

白蘿卜蜂蜜湯對痰多咳嗽有一定緩解效果。白蘿卜含芥子油苷可化痰，蜂蜜能潤喉抑菌。需注意一歲以下嬰兒禁用蜂蜜，糖尿病患者慎用。

3、百合銀耳湯

百合銀耳湯適合陰虛燥咳，表現(xiàn)為夜間咳嗽加重、痰中帶血絲。百合養(yǎng)陰潤肺，銀耳富含多糖可增強(qiáng)免疫力。建議選用無硫熏制的銀耳。

4、陳皮生姜湯

陳皮生姜湯適用于風(fēng)寒咳嗽，常見于受涼后咳白稀痰。陳皮理氣化痰，生姜散寒發(fā)汗。胃腸潰瘍患者應(yīng)減少生姜用量。

5、川貝枇杷湯

川貝枇杷湯對肺熱咳嗽效果較好，癥見痰黃黏稠、咽喉腫痛。川貝母清熱化痰，枇杷葉降逆止咳。需注意川貝不宜與烏頭類藥材同用。

二、藥物

1、急支糖漿

急支糖漿可用于急性支氣管炎引起的咳嗽，含魚腥草、金蕎麥等成分，具有清熱化痰作用。服藥期間忌食辛辣油膩。

2、蜜煉川貝枇杷膏

蜜煉川貝枇杷膏適用于風(fēng)熱犯肺導(dǎo)致的咳嗽，能潤肺化痰、止咳平喘。糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

3、復(fù)方甘草口服溶液

復(fù)方甘草口服溶液對刺激性干咳有效，含甘草流浸膏和復(fù)方樟腦酊。長期服用可能引起假性醛固酮增多癥。

4、鹽酸氨溴索口服溶液

鹽酸氨溴索口服溶液適用于痰液粘稠不易咳出者，能分解痰液中的酸性糖蛋白。妊娠前三個(gè)月慎用。

5、肺力咳合劑

肺力咳合劑用于感染后咳嗽，含黃芩、前胡等清熱解毒成分。服藥后可能出現(xiàn)輕微消化道反應(yīng)。

咳嗽期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤，每日飲水量不少于1500毫升，避免冷空氣及油煙刺激。飲食宜清淡，可適量食用蓮藕、山藥、杏仁等潤肺食材。若咳嗽持續(xù)超過兩周，或出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛、咯血等癥狀，須立即就醫(yī)排查肺炎、結(jié)核等疾病。夜間咳嗽明顯者可墊高枕頭，痰多時(shí)采用側(cè)臥位促進(jìn)排痰。恢復(fù)期可進(jìn)行呼吸操鍛煉，增強(qiáng)肺功能。