胃痛想吐拉肚子可能由飲食不當(dāng)、胃腸炎、食物中毒、腸易激綜合征、胃潰瘍等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、補液等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、飲食不當(dāng)
進食生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃痛、惡心、腹瀉等癥狀。通常調(diào)整飲食后癥狀可自行緩解，避免再次攝入刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等。
2、胃腸炎
病毒或細菌感染引發(fā)的胃腸炎常表現(xiàn)為腹痛、嘔吐、水樣便，可能與諾如病毒、沙門氏菌感染有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物，同時注意補充水分。
3、食物中毒
食用被金黃色葡萄球菌、副溶血性弧菌污染的食物后，可能出現(xiàn)劇烈腹痛、頻繁嘔吐及腹瀉。需立即停止進食可疑食物，必要時就醫(yī)進行洗胃或靜脈補液治療。
4、腸易激綜合征
精神緊張或腸道敏感可能誘發(fā)腸易激綜合征，表現(xiàn)為陣發(fā)性腹痛伴排便習(xí)慣改變。可嘗試熱敷腹部緩解痙攣，醫(yī)生可能建議服用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
5、胃潰瘍
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能導(dǎo)致胃黏膜損傷，出現(xiàn)上腹隱痛、反酸、黑便等癥狀。需進行胃鏡檢查確診，常用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片聯(lián)合治療。
出現(xiàn)胃痛想吐拉肚子癥狀時，應(yīng)暫時禁食2-4小時待嘔吐緩解后，少量多次飲用溫鹽水或口服補液鹽防止脫水。恢復(fù)期選擇低渣飲食如蒸蘋果、山藥粥，避免牛奶、豆類等產(chǎn)氣食物。若癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)發(fā)熱、血便、意識模糊等表現(xiàn)，須立即急診處理。日常注意餐具消毒、食物充分加熱，飯前便后規(guī)范洗手。