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肺陰虛應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

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王杰 中醫(yī)科 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
掛號(hào)

建議肺陰虛的患者通過(guò)規(guī)律作息、合理飲食、情緒調(diào)節(jié)、艾灸、使用藥物等方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。若身體出現(xiàn)不適,需及時(shí)就醫(yī)。

1.規(guī)律作息:建議患者每天晚上11點(diǎn)之前入睡,早睡早起,規(guī)律作息,保證充足的睡眠時(shí)間。

2.合理飲食:患者需注意日常清淡飲食,多食用山藥、蓮子、芡實(shí)等有利于補(bǔ)肺陰的食物。

3.情緒調(diào)節(jié):建議患者在生活中通過(guò)冥想、打太極拳等方式放松身心,保持樂(lè)觀、積極、平和的良好心態(tài)。

4.艾灸:患者可以在中醫(yī)的專(zhuān)業(yè)操作下燃燒艾絨,刺激足三里、肝俞、太沖等穴位,有助于理氣宣肺、疏通經(jīng)絡(luò),從而緩解身體不適。

5.使用藥物:建議肺陰虛的患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用百合固金丸、養(yǎng)陰清肺丸、沙參保肺丸等藥物,有利于滋陰清肺、清肺利咽,從而改善病情。

建議患者生活中避免頻繁進(jìn)行性生活,以免加重肺陰虛的病情。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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