排卵試紙強陽轉(zhuǎn)弱后通常24-48小時內(nèi)排卵，具體時間與個體激素水平波動有關(guān)。

排卵試紙通過檢測尿液中黃體生成素LH的峰值變化預(yù)測排卵時間。強陽性代表LH濃度達到峰值，此時卵泡已成熟但尚未破裂。當試紙顏色開始變淡，說明LH水平開始下降，卵泡通常在1-2天內(nèi)破裂釋放卵子。部分女性可能因激素波動較快在12小時內(nèi)完成排卵，也有少數(shù)人因卵泡成熟較慢需要3天。建議從強陽轉(zhuǎn)弱當天開始隔日同房，持續(xù)3天以提高受孕概率。監(jiān)測期間需保持固定檢測時間，避免晨尿或大量飲水后測試影響結(jié)果準確性。

備孕期間建議配合基礎(chǔ)體溫測量觀察雙向體溫變化，排卵后體溫會上升0.3-0.5℃并維持12-14天。日常保持規(guī)律作息避免熬夜，適量補充維生素E和葉酸有助于卵子質(zhì)量。若連續(xù)3個月未成功受孕或月經(jīng)周期紊亂，應(yīng)及時就診生殖醫(yī)學(xué)科進行超聲卵泡監(jiān)測和性激素六項檢查。同房后避免立即沖洗會陰部，保持適度運動但避免劇烈跳躍運動影響受精卵著床。