人工流產(chǎn)的最佳時(shí)間是懷孕35-49天。此時(shí)孕囊大小適中，子宮壁較厚，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低，術(shù)后恢復(fù)較快。

懷孕35-49天進(jìn)行人工流產(chǎn)時(shí)，通過超聲檢查能清晰觀察到宮腔內(nèi)孕囊位置，避免漏吸或殘留。孕囊直徑通常在10-30毫米范圍內(nèi)，此時(shí)采用負(fù)壓吸引術(shù)可完整清除妊娠組織，術(shù)中出血量較少，子宮穿孔概率低。手術(shù)時(shí)間一般控制在5-10分鐘，術(shù)后陰道流血持續(xù)3-7天即可停止。這個(gè)階段可選擇藥物流產(chǎn)或手術(shù)流產(chǎn)，藥物流產(chǎn)需在醫(yī)生監(jiān)督下使用米非司酮片聯(lián)合米索前列醇片，完全流產(chǎn)率能達(dá)到較高水平。手術(shù)流產(chǎn)則推薦使用一次性宮腔組織吸引管，能減少宮腔粘連風(fēng)險(xiǎn)。

建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，術(shù)前需完善血常規(guī)、凝血功能、傳染病篩查等檢查。術(shù)后兩周內(nèi)禁止盆浴和性生活，注意觀察陰道出血量和腹痛情況。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物攝入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等，幫助子宮內(nèi)膜修復(fù)。保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量，需立即返院復(fù)查。