夏天手上脫皮可能與皮膚干燥、接觸性皮炎、汗皰疹、真菌感染、維生素缺乏等因素有關(guān)?？赏ㄟ^保濕護(hù)理、外用藥物、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式改善。
1、皮膚干燥
夏季高溫加速皮膚水分蒸發(fā)，頻繁洗手或接觸消毒劑會(huì)破壞皮脂膜。表現(xiàn)為指尖或掌心局部脫屑，無紅腫瘙癢。建議減少堿性清潔劑使用，每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜。
2、接觸性皮炎
接觸洗潔精、防曬霜等化學(xué)物質(zhì)可能引發(fā)過敏反應(yīng)。常伴隨邊界清晰的紅斑、丘疹，脫皮區(qū)域有灼熱感。需避免接觸致敏物，急性期可用爐甘石洗劑，慢性期使用丁酸氫化可的松乳膏。
3、汗皰疹
高溫多汗導(dǎo)致汗管堵塞引發(fā)水皰，破潰后形成環(huán)狀脫屑。好發(fā)于手指?jìng)?cè)面和掌心，伴有瘙癢。可短期使用鹵米松乳膏，嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片。
4、真菌感染
紅色毛癬菌感染會(huì)引起邊緣隆起的環(huán)形脫皮，可能擴(kuò)散至指甲。需聯(lián)用硝酸咪康唑乳膏和特比萘芬噴霧，保持手部干燥通風(fēng)。
5、維生素缺乏
長(zhǎng)期維生素B族或維生素C攝入不足會(huì)影響角質(zhì)層代謝。表現(xiàn)為對(duì)稱性脫皮無炎癥，可能伴隨口角炎?？稍黾哟旨Z、深色蔬菜攝入，必要時(shí)服用復(fù)合維生素B片。
日常需避免撕扯脫皮部位，洗手后及時(shí)擦干并使用無酒精保濕產(chǎn)品。戶外活動(dòng)時(shí)做好物理防曬，接觸化學(xué)品時(shí)佩戴棉質(zhì)手套。若脫皮持續(xù)加重或出現(xiàn)滲液、化膿，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查特異性皮炎等疾病。