桃欖是一種具有藥用價值的水果，主要功效包括潤肺止咳、生津止渴、促進消化等。桃欖含有豐富的維生素C、有機酸和膳食纖維，有助于改善胃腸功能、增強免疫力。
桃欖中的有機酸能刺激唾液和胃液分泌，幫助消化食物，緩解食欲不振或飯后飽脹感。其含有的維生素C具有抗氧化作用，可中和體內(nèi)自由基，延緩細胞老化。膳食纖維能促進腸道蠕動，預防便秘，同時吸附腸道內(nèi)多余膽固醇。桃欖提取物對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，傳統(tǒng)醫(yī)學常用其輔助治療咽喉腫痛。果實中的多酚類物質能擴張支氣管平滑肌，減輕咳嗽癥狀。
食用桃欖時需注意控制量，過量可能引起胃酸過多。胃腸潰瘍患者應避免空腹食用，糖尿病患者需注意其天然糖分含量。新鮮桃欖與甘草配伍可增強止咳效果，但不宜與堿性藥物同服。建議選擇果皮完整、無霉斑的成熟果實，每日食用量不超過5顆。若用于藥用，建議在中醫(yī)師指導下配伍使用，避免與寒涼性中藥同時大量服用。