一般情況下，晚上睡覺(jué)時(shí)舌頭干燥發(fā)硬可能與長(zhǎng)期吸煙、呼吸道感染、口腔干燥綜合征等有關(guān)，需要通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療的方式進(jìn)行改善。具體分析如下：

1.長(zhǎng)期吸煙：長(zhǎng)期吸煙會(huì)破壞口腔內(nèi)的細(xì)胞和組織，而且會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、喉嚨干燥等癥狀。無(wú)需特殊處理，減少吸煙即可。

2.呼吸道感染：當(dāng)人體感染了呼吸道疾病時(shí)，例如鼻竇炎、扁桃體炎等，會(huì)導(dǎo)致呼吸道排泄分泌物增多，從而引起口腔和舌頭的干燥。建議遵醫(yī)囑使用羅紅霉素片、氨芐西林膠囊、頭孢克洛顆粒等藥物進(jìn)行治療。

3.口腔干燥綜合征：在夜間睡覺(jué)時(shí)，唾液分泌減少，導(dǎo)致口腔干燥綜合征，患者會(huì)有口腔干燥、口中苦澀、口唇干裂等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸、沙參麥冬湯等藥物進(jìn)行治療。

除以上原因外，還可能是其他因素導(dǎo)致的，比如阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。建議患者出現(xiàn)不適癥狀后及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)保持良好的睡眠環(huán)境，加強(qiáng)體育鍛煉，保持口腔衛(wèi)生，多飲水和清淡的飲食。