寶寶夜間哭鬧常見原因主要有饑餓、腸絞痛、睡眠環(huán)境不適、出牙期不適、感冒鼻塞等。家長需結合具體表現判斷原因并采取對應措施。
1、饑餓
新生兒胃容量小，哺乳間隔短，夜間易因饑餓哭鬧。表現為哭聲響亮有節(jié)奏，伴隨吮吸動作。家長可嘗試哺乳后觀察寶寶是否安靜入睡。母乳喂養(yǎng)建議按需哺乳，配方奶喂養(yǎng)需注意沖調比例。
2、腸絞痛
多發(fā)生于2-4月齡嬰兒，因腸道發(fā)育不成熟導致。表現為突發(fā)性劇烈哭鬧，雙腿蜷曲，腹部脹硬?？赡芘c乳糖不耐受、腸道菌群失衡有關。家長可采取飛機抱、腹部按摩緩解，嚴重時需就醫(yī)排除腸套疊等急腹癥。
3、睡眠環(huán)境不適
室溫過高或過低、衣物過厚、尿布潮濕等均可引發(fā)哭鬧。理想睡眠環(huán)境應保持24-26℃濕度50%-60%，選擇透氣純棉衣物。家長需定期檢查尿布并及時更換，避免使用過多安撫物品遮擋口鼻。
4、出牙期不適
4-7個月寶寶牙齦腫脹時會夜間頻繁哭鬧，伴隨流涎、啃咬行為?？墒褂美洳匮滥z緩解疼痛，清潔手指按摩牙齦。若出現發(fā)熱超過38℃或拒食，需警惕牙齦感染可能。
5、感冒鼻塞
呼吸道感染導致鼻塞時，平躺會加重呼吸困難引發(fā)哭鬧。表現為哭聲中帶鼻音，張口呼吸。家長可用生理鹽水滴鼻軟化分泌物，保持頭部抬高15度。如伴隨咳嗽、發(fā)熱需及時兒科就診。
家長應建立規(guī)律的喂養(yǎng)和睡眠習慣，白天適當增加活動量有助于夜間安睡。記錄哭鬧時間、持續(xù)時間及伴隨癥狀，有助于醫(yī)生判斷病因。避免過度依賴搖晃安撫，防止嬰兒搖晃綜合征。若哭鬧伴隨嘔吐、血便、意識改變等危險信號，須立即就醫(yī)。日常注意保持嬰兒皮膚清潔干燥，選擇無刺激的洗護用品，過敏體質寶寶需回避明確過敏原。