孕婦一般可以使用手機(jī)，通常不會(huì)對(duì)胎兒造成明顯影響。手機(jī)輻射屬于非電離輻射，其能量較低且未證實(shí)有明確致畸風(fēng)險(xiǎn)。但需注意避免長(zhǎng)時(shí)間過度使用手機(jī)。

目前醫(yī)學(xué)研究尚未發(fā)現(xiàn)手機(jī)日常使用與胎兒發(fā)育異常存在直接因果關(guān)系。世界衛(wèi)生組織指出，日常生活中接觸的非電離輻射劑量遠(yuǎn)低于安全閾值，正常接打電話或短時(shí)間使用社交軟件不會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)。手機(jī)使用時(shí)產(chǎn)生的射頻電磁場(chǎng)強(qiáng)度會(huì)隨距離增加而迅速衰減，建議通話時(shí)使用耳機(jī)或免提功能以增加手機(jī)與腹部的距離。

部分特殊情況下需提高警惕，如孕婦每天持續(xù)使用手機(jī)超過4小時(shí)且習(xí)慣將手機(jī)緊貼腹部，可能因局部溫度輕微升高或電磁場(chǎng)持續(xù)暴露引發(fā)潛在風(fēng)險(xiǎn)。極少數(shù)案例報(bào)告顯示，長(zhǎng)期高強(qiáng)度電磁輻射暴露可能與胎兒神經(jīng)發(fā)育遲緩存在微弱關(guān)聯(lián)，但缺乏大規(guī)模臨床數(shù)據(jù)支持。妊娠早期胚胎對(duì)物理刺激相對(duì)敏感，此時(shí)應(yīng)減少不必要的電子設(shè)備接觸。

建議孕婦合理控制手機(jī)使用時(shí)間，單次連續(xù)使用不超過30分鐘，每天總時(shí)長(zhǎng)控制在2小時(shí)以內(nèi)。使用時(shí)應(yīng)保持手機(jī)與腹部距離20厘米以上，避免睡覺時(shí)將手機(jī)放在枕頭邊。注意保持規(guī)律作息和適量運(yùn)動(dòng)，均衡攝入富含葉酸、鐵、鈣的食物如菠菜、牛肉、牛奶等，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。如出現(xiàn)頭暈、心悸等不適癥狀應(yīng)立即停止使用手機(jī)并咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。