手掌根部疼可能與腕管綜合征、腱鞘炎、外傷、關(guān)節(jié)炎、痛風等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，遵醫(yī)囑進行針對性治療。
1、腕管綜合征
腕管綜合征是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引起的疾病，常見于長期重復手腕動作的人群。表現(xiàn)為手掌根部及手指麻木刺痛，夜間癥狀加重?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，或采用腕部支具固定。
2、腱鞘炎
橈骨莖突狹窄性腱鞘炎多因過度使用拇指導致，疼痛集中于手腕橈側(cè)，活動時伴有彈響。急性期需制動休息，局部可外敷雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，嚴重者需鞘內(nèi)注射醋酸潑尼松龍注射液。
3、外傷
手掌根部撞擊或扭傷可造成韌帶損傷、微小骨折，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。傷后48小時內(nèi)冰敷，后期熱敷促進恢復。若持續(xù)疼痛需拍片排除舟骨骨折。
4、骨關(guān)節(jié)炎
腕關(guān)節(jié)退行性變常見于中老年人，晨起關(guān)節(jié)僵硬，活動后疼痛減輕。可口服硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
5、痛風性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積在腕關(guān)節(jié)引發(fā)急性炎癥，疼痛劇烈伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱。需檢測血尿酸水平，急性期使用秋水仙堿片，緩解期服用非布司他片控制尿酸。
日常應避免手腕過度負重或重復性動作，工作時保持正確姿勢，使用護腕分擔壓力。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，痛風患者需限制高嘌呤食物。若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)手指無力、感覺異常等神經(jīng)癥狀，須立即就診排查嚴重病變?？祻推诳蛇M行手腕屈伸、旋轉(zhuǎn)等輕柔鍛煉，但需在專業(yè)指導下循序漸進。