腳背發(fā)麻可能由腰椎間盤突出、糖尿病周圍神經(jīng)病變、局部神經(jīng)受壓、血液循環(huán)障礙、腓總神經(jīng)損傷等原因引起。腳背發(fā)麻通常表現(xiàn)為局部感覺異常，可能伴隨刺痛、無力或活動受限。

1、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出可能壓迫坐骨神經(jīng)根，導(dǎo)致下肢放射性麻木或疼痛。癥狀常從腰部向臀部、大腿后側(cè)延伸至腳背，咳嗽或久坐可能加重不適。治療需避免負(fù)重，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物，嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。

2、糖尿病周圍神經(jīng)病變

長期高血糖可能損害周圍神經(jīng)，引發(fā)對稱性肢體末端麻木，腳背癥狀多見。患者可能伴蟻?zhàn)吒谢蜃茻嵬?，夜間加重?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，可聯(lián)合使用依帕司他片、硫辛酸注射液、加巴噴丁膠囊，同時(shí)需定期檢查足部皮膚。

3、局部神經(jīng)受壓

鞋襪過緊、蹺二郎腿等習(xí)慣可能壓迫腓淺神經(jīng)，造成腳背短暫麻木。解除壓迫后多可緩解，反復(fù)發(fā)作需排查踝關(guān)節(jié)囊腫或腱鞘炎。建議更換寬松鞋具，熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，必要時(shí)行神經(jīng)松解術(shù)。

4、血液循環(huán)障礙

下肢動脈硬化或血栓可能減少足部供血，導(dǎo)致間歇性麻木伴發(fā)涼。行走后癥狀明顯，休息可減輕。需改善生活方式，遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、貝前列素鈉片、西洛他唑片等改善微循環(huán)藥物。

5、腓總神經(jīng)損傷

膝關(guān)節(jié)外傷或石膏固定不當(dāng)可能損傷腓總神經(jīng)，表現(xiàn)為足背抬升無力伴麻木。需進(jìn)行肌電圖確診，輕者營養(yǎng)神經(jīng)治療，重者需手術(shù)探查修復(fù)?？蛇x用維生素B1片、腺苷鈷胺片配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免長時(shí)間保持同一姿勢，選擇軟底透氣鞋襪，控制血糖血壓水平。若麻木持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨肌力下降、大小便失禁等癥狀，須立即就醫(yī)排查脊髓病變等嚴(yán)重情況。糖尿病患者需每日檢查足部，防止感覺減退導(dǎo)致的皮膚損傷。