孕婦拉肚子疼可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。孕婦拉肚子疼通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物過敏、妊娠期激素變化等原因引起。
1、調(diào)整飲食
孕婦拉肚子疼時(shí)需避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物，選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、蒸蘋果等。少量多餐，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。避免攝入可能引起過敏的食物如海鮮、牛奶等。
2、補(bǔ)充水分
拉肚子會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失，孕婦需及時(shí)補(bǔ)充溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水。每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升左右，分次少量飲用。
3、熱敷腹部
用溫?zé)崦矸笥诟共浚瑴囟瓤刂圃?0-45℃，每次15-20分鐘。熱敷能緩解腸道痙攣引起的疼痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免溫度過高燙傷皮膚。
4、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)或加重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。禁止自行服用止瀉藥，以免影響胎兒發(fā)育。
5、及時(shí)就醫(yī)
出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱、便血、胎動異常等情況時(shí)需立即就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情進(jìn)行血常規(guī)、糞便檢查等，必要時(shí)給予靜脈補(bǔ)液或抗生素治療。
孕婦日常需注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食隔夜或變質(zhì)食物。保持規(guī)律作息，適當(dāng)散步促進(jìn)胃腸蠕動。注意腹部保暖，避免受涼。記錄每日排便情況和胎動次數(shù)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)咨詢醫(yī)生。妊娠期間免疫力較低，應(yīng)減少去人群密集場所，預(yù)防腸道感染。保持良好心態(tài)，避免過度焦慮影響胎兒發(fā)育。