惡心干嘔想吐可能由胃腸功能紊亂、妊娠反應(yīng)、前庭功能障礙、藥物副作用、消化道疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、前庭康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。
1、胃腸功能紊亂
胃腸功能紊亂可能與飲食不規(guī)律、精神緊張等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為惡心、腹脹、食欲下降等癥狀。建議少食多餐，避免辛辣刺激食物，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。
2、妊娠反應(yīng)
妊娠早期激素水平變化可能引起惡心嘔吐，多發(fā)生在晨起時(shí)。建議孕婦保持清淡飲食，避免空腹，可少量進(jìn)食蘇打餅干緩解癥狀。若嘔吐嚴(yán)重需就醫(yī)排除妊娠劇吐。
3、前庭功能障礙
耳石癥、梅尼埃病等前庭疾病可能導(dǎo)致眩暈伴惡心嘔吐?？赏ㄟ^(guò)耳石復(fù)位術(shù)治療，或遵醫(yī)囑使用鹽酸異丙嗪片、甲磺酸倍他司汀片等藥物控制癥狀。
4、藥物副作用
部分抗生素、化療藥等可能刺激胃腸黏膜引發(fā)惡心。用藥期間應(yīng)避免空腹服藥，必要時(shí)醫(yī)生會(huì)調(diào)整用藥方案或聯(lián)用昂丹司瓊片等止吐藥物。
5、消化道疾病
胃炎、胃潰瘍等疾病常伴有惡心癥狀，可能與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥有關(guān)。需完善胃鏡檢查，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物治療。
日常應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，減少高脂辛辣食物攝入。保持充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有嘔血、劇烈腹痛等表現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)排除腸梗阻、胰腺炎等急腹癥。妊娠期女性出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐時(shí)，家長(zhǎng)需密切關(guān)注其尿量及精神狀態(tài)，防止脫水發(fā)生。