氣虛氣郁可能有身體乏力、情緒低落、胸脅脹痛、食欲不振、失眠多夢等癥狀。
1、身體乏力:當身體失去氣血的供應(yīng)時,可能會表現(xiàn)出現(xiàn)精神不振、身體疲憊的癥狀。
2、情緒低落:身體內(nèi)的氣血不足,可能會間接影響患者的情緒,主要表現(xiàn)為情緒低落、郁郁寡歡。
3、胸脅脹痛:氣郁還可能導致身體氣血不暢,長此以往,患者可能會出現(xiàn)胸部脹痛。
4、食欲不振:氣不足可能會影響脾胃功能,患者容易出現(xiàn)食欲不振、消化不良等癥狀。
5、失眠多夢:氣虛和氣郁容易影響心神,患者可能會出現(xiàn)失眠多夢、易醒等癥狀。
如果存在以上癥狀,建議及時就醫(yī)。日常生活中,可以適當運動,比如慢跑、爬山、騎自行車、游泳、打太極拳等,通常可以改善體質(zhì),促進身體健康。