16毫米的孕囊通常提示懷孕5-6周。孕囊大小與孕周存在一定相關(guān)性，但需結(jié)合超聲檢查其他指標(biāo)綜合評估。

孕囊直徑與孕周的對應(yīng)關(guān)系主要基于臨床觀察數(shù)據(jù)。16毫米孕囊多處于妊娠早期，此時胚胎尚未完全成形，但原始心血管搏動可能開始出現(xiàn)。超聲檢查中還需關(guān)注卵黃囊是否可見、胚芽長度等指標(biāo)。孕囊生長速度存在個體差異，單次測量結(jié)果不能作為絕對判斷依據(jù)。若孕囊形態(tài)不規(guī)則或伴隨陰道出血等癥狀，需警惕胚胎發(fā)育異?？赡堋＝ㄗh孕婦遵醫(yī)囑定期復(fù)查超聲，動態(tài)觀察胚胎發(fā)育情況。妊娠早期應(yīng)避免劇烈運動，保持情緒穩(wěn)定，均衡補充葉酸等營養(yǎng)素。

妊娠早期需注意休息，避免提重物或長時間站立。飲食上可增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉禽蛋和深色蔬菜攝入，每日補充400微克葉酸。出現(xiàn)腹痛或陰道流血應(yīng)立即就醫(yī)。保持會陰清潔，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。建議記錄基礎(chǔ)體溫變化，避免接觸輻射源和化學(xué)毒物。建立規(guī)律的產(chǎn)檢計劃，孕6-8周可通過超聲確認胎心。如有妊娠劇吐導(dǎo)致脫水，需及時補液治療。心理上可通過冥想、音樂等方式緩解焦慮情緒。