8歲孩子的正常視力范圍一般在1.0-1.2或5.0-5.1。視力發(fā)育受遺傳因素、用眼習(xí)慣、環(huán)境光照等多因素影響，建議每半年進(jìn)行一次專業(yè)視力檢查。
兒童視力發(fā)育具有階段性特征。6-8歲是視力發(fā)育關(guān)鍵期，眼球軸長(zhǎng)逐漸接近成人水平，角膜曲率和晶狀體調(diào)節(jié)能力趨于穩(wěn)定。此階段多數(shù)兒童可達(dá)到1.0以上視力，但存在個(gè)體差異。日常需注意保持30厘米以上閱讀距離，每次連續(xù)用眼不超過(guò)40分鐘。電子屏幕使用時(shí)間建議控制在每天1小時(shí)內(nèi)，優(yōu)先選擇大屏幕設(shè)備并開(kāi)啟護(hù)眼模式。戶外活動(dòng)每天不少于2小時(shí)，自然光照有助于視網(wǎng)膜多巴胺分泌，抑制眼軸異常增長(zhǎng)。飲食方面應(yīng)保證維生素A如胡蘿卜、菠菜、DHA如深海魚、核桃等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入。
若檢查發(fā)現(xiàn)視力低于0.8或雙眼差異超過(guò)兩行視力表，需及時(shí)就診眼科排除屈光不正、弱視等病變。假性近視可通過(guò)散瞳驗(yàn)光鑒別，真性近視需根據(jù)醫(yī)囑選擇框架眼鏡、角膜塑形鏡等矯正方式。避免盲目使用眼貼、按摩儀等非醫(yī)療器械，定期復(fù)查眼軸和屈光度變化是關(guān)鍵防控措施。