腳氣患者應(yīng)養(yǎng)成保持足部干燥、避免共用物品、穿透氣鞋襪、定期消毒鞋襪、避免抓撓患處等護(hù)理好習(xí)慣。腳氣通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀，科學(xué)護(hù)理有助于緩解癥狀并防止復(fù)發(fā)。
1、保持足部干燥
皮膚癬菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，腳氣患者需每日用溫水清潔足部后徹底擦干，尤其注意趾縫間水分?？勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑噴霧劑輔助抑菌，避免長時(shí)間穿不透氣的膠鞋或雨靴。運(yùn)動后及時(shí)更換吸汗棉襪，必要時(shí)使用醫(yī)用滑石粉保持干爽。
2、避免共用物品
腳氣具有傳染性，患者應(yīng)單獨(dú)使用毛巾、拖鞋、指甲剪等個(gè)人物品，避免在公共浴室赤腳行走。家庭成員需分開洗滌襪子，可使用含氯消毒液浸泡處理。若合并甲癬，需配合使用環(huán)吡酮胺搽劑治療，防止交叉感染。
3、穿透氣鞋襪
選擇天然材質(zhì)網(wǎng)眼鞋和抗菌棉襪，每日更換1-2次，汗液浸濕后立即更換。避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋，交替穿的鞋子應(yīng)置于通風(fēng)處晾曬。嚴(yán)重多汗者可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑散，鞋柜內(nèi)可放置酮康唑除菌包減少真菌滋生。
4、定期消毒鞋襪
使用60℃以上熱水燙洗襪子，陽光暴曬6小時(shí)以上可殺滅大部分真菌。皮鞋等不耐高溫物品可用含特比萘芬的消毒噴霧處理，鞋墊建議每周更換。治療期間配合使用鹽酸布替萘芬乳膏時(shí)，需持續(xù)消毒2-4周以防殘留菌絲復(fù)發(fā)。
5、避免抓撓患處
抓撓會導(dǎo)致皮損擴(kuò)散和繼發(fā)感染，瘙癢劇烈時(shí)可冷敷或涂抹曲安奈德益康唑乳膏。夜間可戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓，若出現(xiàn)紅腫滲液需及時(shí)就醫(yī)。合并細(xì)菌感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏，切勿自行挑破水皰。
腳氣患者日常需控制高糖飲食，減少真菌繁殖所需營養(yǎng)。選擇吸濕排汗的五指襪能增強(qiáng)趾間透氣性，運(yùn)動后可用淡鹽水泡腳殺菌。治療期間每月更換牙刷等可能接觸腳部的物品，痊愈后仍需保持護(hù)理習(xí)慣3-6個(gè)月防止復(fù)發(fā)。若癥狀持續(xù)超過2周或蔓延至趾甲，建議到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢。