糖尿病餐后二小時血糖一般應(yīng)控制在10.0毫摩爾每升以下，具體目標(biāo)值需根據(jù)患者年齡、病程、并發(fā)癥情況個體化設(shè)定。
餐后二小時血糖是糖尿病管理中的重要監(jiān)測指標(biāo)，反映機體對進(jìn)食后血糖的調(diào)節(jié)能力。對于大多數(shù)成年糖尿病患者，尤其是病程較短、無明顯嚴(yán)重并發(fā)癥的患者，餐后二小時血糖控制目標(biāo)通常設(shè)定在10.0毫摩爾每升以下。對于新診斷、相對年輕且無心血管疾病的患者，目標(biāo)可能更為嚴(yán)格，例如控制在7.8毫摩爾每升以內(nèi)，以更好地預(yù)防遠(yuǎn)期并發(fā)癥。而對于老年患者，或已合并嚴(yán)重心腦血管疾病、預(yù)期壽命較短的患者，為避免低血糖風(fēng)險，控制目標(biāo)可適當(dāng)放寬，例如設(shè)定在11.1毫摩爾每升至13.9毫摩爾每升之間。影響餐后血糖數(shù)值的因素眾多，包括進(jìn)食的種類與分量、進(jìn)食順序、餐前血糖基礎(chǔ)水平、餐時或餐后是否使用降糖藥物及其種類與劑量、餐后是否有適量活動等。規(guī)律的血糖監(jiān)測有助于了解血糖波動規(guī)律，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。若餐后血糖持續(xù)超標(biāo)，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，調(diào)整飲食計劃或藥物治療方案。
建議糖尿病患者保持均衡飲食，選擇低升糖指數(shù)的食物，如全谷物、大部分蔬菜和部分豆類，并注意定時定量進(jìn)餐。餐后可根據(jù)自身情況進(jìn)行適度的身體活動，如散步，有助于平穩(wěn)血糖。定期監(jiān)測血糖、遵醫(yī)囑用藥、保持健康生活方式是綜合管理血糖的關(guān)鍵。