牙周炎引起的口氣可通過口腔清潔、藥物治療、牙周治療、飲食調(diào)整、定期復查等方式改善。牙周炎通常由牙菌斑堆積、口腔衛(wèi)生不良、吸煙、糖尿病、遺傳等因素引起。

1、口腔清潔

每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清除牙縫食物殘渣，必要時使用沖牙器輔助清潔。選用含氯己定的漱口水如復方氯己定含漱液，抑制口腔細菌繁殖。避免使用硬毛牙刷，減少牙齦機械性損傷。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染，聯(lián)合布洛芬緩釋膠囊緩解炎癥疼痛。局部可涂抹鹽酸米諾環(huán)素軟膏，或使用西吡氯銨含片抑制厭氧菌。需注意抗生素使用周期，避免菌群失調(diào)。

3、牙周治療

進行超聲波潔治術(shù)清除齦上結(jié)石，齦下刮治術(shù)去除牙周袋內(nèi)菌斑。中重度牙周炎需接受翻瓣手術(shù)或引導性組織再生術(shù)。治療后使用派麗奧鹽酸米諾環(huán)素緩釋劑置入牙周袋，維持藥物濃度。

4、飲食調(diào)整

增加芹菜、蘋果等高纖維食物摩擦清潔牙面，補充維生素C咀嚼片增強牙齦抵抗力。限制精制糖及碳酸飲料攝入，避免酸性環(huán)境加重牙周破壞。餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。

5、定期復查

每3-6個月進行牙周探診檢查，通過牙周指數(shù)評估治療效果。頑固性口臭需排查扁桃體結(jié)石、鼻竇炎等關(guān)聯(lián)疾病。糖尿病患者應同步控制血糖，吸煙者需徹底戒煙。

建議選用軟毛牙刷和含氟牙膏，刷牙時輕觸牙齦邊緣。每日晨起可用溫鹽水漱口，減少晨起口臭。避免過度使用薄荷糖掩蓋氣味，可能加重口干。長期未緩解的口氣需排查消化系統(tǒng)疾病，必要時進行幽門螺桿菌檢測。保持規(guī)律作息和充足飲水，有助于維持口腔自潔功能。