二個多月嬰兒睡覺不踏實可能與生理性因素、環(huán)境不適、胃腸功能紊亂、維生素D缺乏、皮膚不適等原因有關(guān)。建議家長觀察嬰兒表現(xiàn)，必要時就醫(yī)排查。
1、生理性因素
嬰兒睡眠周期短，淺睡眠占比高，易出現(xiàn)肢體抽動、哼唧等正?，F(xiàn)象。家長無須過度干預(yù)，保持環(huán)境安靜即可。
2、環(huán)境不適
室溫過高或過低、衣物過厚、噪音光線刺激等均可能影響睡眠。建議保持室溫24-26℃，穿著純棉透氣衣物，使用遮光窗簾。
3、胃腸功能紊亂
腸脹氣、胃食管反流可能導(dǎo)致哭鬧不安。表現(xiàn)為頻繁蹬腿、面部漲紅?？蓢L試拍嗝、飛機抱緩解，母乳喂養(yǎng)母親需減少產(chǎn)氣食物攝入。
4、維生素D缺乏
早期佝僂病可致神經(jīng)興奮性增高，伴隨多汗、枕禿。需遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑如星鯊維生素D滴劑，每日400IU。
5、皮膚不適
濕疹、尿布疹等瘙癢癥狀會影響睡眠。表現(xiàn)為皮膚紅斑、抓撓動作?？墒褂醚趸\軟膏或爐甘石洗劑外涂，嚴(yán)重時需就醫(yī)。
家長應(yīng)建立規(guī)律作息，避免過度哄睡，白天適當(dāng)進(jìn)行俯臥練習(xí)促進(jìn)感官發(fā)育。哺乳后豎抱拍嗝15分鐘，選擇防脹氣奶瓶。若持續(xù)哭鬧超過2小時、伴隨發(fā)熱或進(jìn)食異常，需及時兒科就診排查中耳炎、腸套疊等疾病。