喝咖啡后大便會發(fā)黑，通常與咖啡中的天然色素或少量消化道出血有關。
咖啡含有大量多酚類物質和深色色素，這些成分在消化過程中可能未被完全分解，導致糞便顏色暫時變深。部分人群胃腸黏膜對咖啡因較敏感，可能出現(xiàn)輕微滲血，血液經(jīng)腸道氧化后形成黑色硫化鐵。長期飲用高濃度咖啡或空腹飲用可能加重胃腸刺激，但多數(shù)情況下顏色改變在1-2天內自行恢復。
少數(shù)情況下需警惕消化道出血風險。若伴隨柏油樣便、腥臭味、腹痛或頭暈等癥狀，可能與胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病相關。服用鐵劑、鉍劑等藥物也會導致黑便，需結合用藥史綜合判斷。
建議觀察排便頻率和伴隨癥狀，避免空腹飲用咖啡。持續(xù)3天以上黑便或伴有不適時，應及時進行糞便隱血試驗和胃腸鏡檢查。日?？纱钆渑Ｄ叹彌_咖啡刺激性，控制每日咖啡攝入量不超過400毫升。