空腹血糖正常值通常為3.9-6.1毫摩爾每升，8毫摩爾每升的數(shù)值已超過正常范圍上限，屬于空腹血糖受損或糖尿病前期的可能表現(xiàn)，主要影響因素包括檢測(cè)前飲食、身體狀態(tài)、胰島功能、遺傳因素以及某些疾病等。建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查以明確診斷。
空腹血糖值達(dá)到8毫摩爾每升時(shí)，多數(shù)情況與檢測(cè)前短時(shí)間內(nèi)攝入含糖食物或飲料有關(guān)，例如飲用果汁、食用甜點(diǎn)等，這類情況會(huì)導(dǎo)致血糖一過性升高，但通常通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免檢測(cè)前8-10小時(shí)進(jìn)食即可改善。身體處于應(yīng)激狀態(tài)如熬夜、情緒緊張或劇烈運(yùn)動(dòng)后，也可能引起暫時(shí)性血糖升高，這類因素通過保證充足休息、緩解壓力后復(fù)查血糖多可恢復(fù)正常。胰島功能減退是導(dǎo)致空腹血糖升高的常見病理基礎(chǔ)，表現(xiàn)為胰島素分泌不足或作用減弱，可能與長期高糖飲食、肥胖等因素有關(guān)，這類情況需要結(jié)合糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合評(píng)估。遺傳因素如家族中有糖尿病病史，個(gè)體出現(xiàn)空腹血糖異常的概率會(huì)增加，這類人群需定期監(jiān)測(cè)血糖并保持健康生活方式。某些疾病如庫欣綜合征、胰腺炎等會(huì)影響糖代謝過程，導(dǎo)致空腹血糖值升高，通常伴有其他特異性癥狀，需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。
發(fā)現(xiàn)空腹血糖值為8毫摩爾每升時(shí)，應(yīng)避免恐慌，首先排除檢測(cè)誤差或臨時(shí)因素干擾，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下重復(fù)檢測(cè)并完善相關(guān)檢查。日常注意保持均衡飲食，減少高糖高脂食物攝入，增加全谷物、蔬菜等富含膳食纖維的食物，適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，控制體重在合理范圍，避免吸煙飲酒，定期監(jiān)測(cè)血糖變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整干預(yù)方案。