髕骨骨折1個月后仍存在腫脹屬于常見現(xiàn)象，但需結(jié)合具體恢復(fù)情況判斷是否正常。腫脹可能與局部炎癥反應(yīng)、康復(fù)訓(xùn)練強度或早期負重活動有關(guān)。
髕骨骨折后1個月內(nèi)，患處軟組織尚未完全修復(fù)，關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液和毛細血管通透性增加可導(dǎo)致持續(xù)性腫脹。適度腫脹是愈合過程中的生理反應(yīng)，尤其在康復(fù)訓(xùn)練后可能出現(xiàn)暫時性加重。此時應(yīng)保持患肢抬高，配合冰敷及彈性繃帶加壓包扎，有助于促進淋巴回流。
若腫脹伴隨皮膚發(fā)紅、皮溫升高或疼痛加劇，可能提示感染或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥。骨折固定不牢固或過早負重活動也可能導(dǎo)致異常腫脹。需通過超聲或MRI檢查排除深靜脈血栓、軟組織粘連等問題。醫(yī)生可能建議調(diào)整康復(fù)計劃或使用非甾體抗炎藥控制炎癥。
髕骨骨折恢復(fù)期需嚴格遵循階段性康復(fù)計劃，初期以被動關(guān)節(jié)活動為主，6周后逐步增加主動訓(xùn)練。每日進行踝泵運動和股四頭肌等長收縮練習(xí)，配合超聲波或低頻電刺激治療。飲食注意補充蛋白質(zhì)和維生素C，控制鈉鹽攝入以減少水鈉潴留。睡眠時用枕頭墊高患肢，避免長時間下垂。如腫脹持續(xù)超過6周或伴隨功能受限，應(yīng)及時復(fù)查X線評估骨折愈合情況。