腳底長了一個雞眼通常是因局部皮膚長期受壓或摩擦導(dǎo)致的角質(zhì)層增生。雞眼主要表現(xiàn)為圓形或橢圓形的硬質(zhì)角質(zhì)栓，中心有透明核，受壓時可能引發(fā)疼痛。處理方式主要有保持足部清潔干燥、使用雞眼貼、外用角質(zhì)溶解劑、冷凍治療、手術(shù)切除等。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水清洗腳底，避免使用刺激性肥皂，洗后徹底擦干尤其是趾縫區(qū)域。穿透氣性好的棉襪和寬松鞋子，減少足部摩擦與潮濕環(huán)境。長期保持足部干燥有助于緩解角質(zhì)增生，防止雞眼繼發(fā)感染。
2、使用雞眼貼
雞眼貼主要含水楊酸等角質(zhì)軟化成分，可幫助溶解過度增生的角質(zhì)。使用前需清潔患處，將貼劑中心對準雞眼核粘貼，每日更換一次。避免貼劑接觸正常皮膚，連續(xù)使用不超過兩周。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或過敏需立即停用。
3、外用角質(zhì)溶解劑
可遵醫(yī)囑使用水楊酸軟膏或尿素乳膏，涂抹前先用溫水浸泡患處軟化角質(zhì)，再輕柔刮除表層死皮后薄涂藥物。每日1-2次，用藥期間需觀察皮膚反應(yīng)。避免用于破損皮膚，糖尿病患者使用前需咨詢醫(yī)生。
4、冷凍治療
由醫(yī)生使用液氮冷凍破壞雞眼組織，治療后局部可能出現(xiàn)水皰或結(jié)痂，需保持創(chuàng)面清潔干燥。冷凍后1-2周角質(zhì)栓會逐漸脫落，可能需要重復(fù)治療。該方式適用于頑固性雞眼，但可能伴有短暫疼痛或色素沉著。
5、手術(shù)切除
對于直徑較大、深部嵌入或反復(fù)發(fā)作的雞眼，可在局麻下手術(shù)切除整個角質(zhì)栓及部分周圍組織。術(shù)后需定期換藥避免感染，恢復(fù)期約2-3周。手術(shù)能徹底去除病灶，但可能遺留輕微疤痕，需穿減壓鞋墊預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常應(yīng)選擇鞋頭寬松、鞋底柔軟的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋長時間行走。運動時可使用硅膠護墊分散足底壓力，定期修剪過厚角質(zhì)但避免過度削剪。若雞眼持續(xù)增大、出血流膿或伴隨劇烈疼痛，提示可能合并感染或需排除跖疣等疾病，建議及時至皮膚科就診。糖尿病患者出現(xiàn)足部病變時須優(yōu)先就醫(yī)，不可自行處理。