剖宮產(chǎn)和順產(chǎn)坐月子的區(qū)別主要體現(xiàn)在傷口護(hù)理、活動限制、飲食調(diào)整等方面。剖宮產(chǎn)需重點觀察手術(shù)切口愈合情況,順產(chǎn)則更關(guān)注會陰恢復(fù)。
剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦術(shù)后需嚴(yán)格保持腹部切口干燥清潔,避免劇烈活動導(dǎo)致傷口裂開,通常建議使用醫(yī)用腹帶支撐腹部肌肉。飲食上需適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)組織修復(fù),但需避免脹氣食物。順產(chǎn)產(chǎn)婦會陰部可能存在撕裂或側(cè)切傷口,需每日用溫水清洗并遵醫(yī)囑使用消毒液,坐浴可緩解腫脹疼痛。飲食可更快恢復(fù)正常,但仍需避免辛辣刺激食物。
剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因麻醉影響胃腸功能恢復(fù)較慢,可能出現(xiàn)腹脹便秘,可嘗試輕柔腹部按摩促進(jìn)腸蠕動。順產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后宮縮痛更明顯,但身體整體恢復(fù)速度較快。剖宮產(chǎn)通常建議臥床休息1-2周,6周內(nèi)禁止提重物。順產(chǎn)若無并發(fā)癥,24小時后可下床活動,2周后可進(jìn)行輕度家務(wù)。
無論剖宮產(chǎn)或順產(chǎn),月子期間均需保證每日飲水量2000毫升以上,穿著寬松棉質(zhì)衣物,保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)。建議產(chǎn)后42天進(jìn)行婦科復(fù)查,哺乳期注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和鐵劑。保持心情愉悅,家人應(yīng)主動分擔(dān)育兒責(zé)任,產(chǎn)婦每日保證7-8小時分段睡眠,可配合產(chǎn)后康復(fù)操逐步恢復(fù)盆底肌功能。